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Agua miscelar, toallitas desmaquilladoras

Hola a todos en una nueva entrada.

Supongo que la mayoría sabréis lo que son, pero por si acaso os diré que el agua miscelar es un producto que se utiliza para desmaquillar la piel y los ojos o simplemente limpiarla, presentado en forma de líquido , que se aplica sobre un disco de algodón, y con el retiramos las impurezas suavemente. Y las toallitas sirven para lo mismo, pero la presentación es distinta. Son unos pañuelitos de celulosa impregnados de una crema limpiadora. Hasta aquí todo claro.

Pero vayamos un poco mas allá. Todas queremos una piel bonita y que nos haga parecer más joven.

Me he encontrado, desde que trabajo en cosmética, con mujeres que me dicen que su problema ya no tiene remedio: sus arrugas, manchas, cicatrices de acné, etc. Pues incluso a estas personas, si les dieran la oportunidad de mejorar sus problemas cutáneos, no dirían que se apuntan?

Pues para todas ellas, las que quieren prevenir y las segundas, de todas las edades, tipos de piel, etc, os voy a dar un consejo. ¿Me dejáis? Seguid leyendo.

Si tu eres de las que utilizas estos productos de los que te he hablado, y pongamos que además te aplicas una hidratante e incluso ¡un serum!. ¿Sabes una cosa? Siento decírtelo pero estas tirando tu dinero. Y si, siento ser así de radical, pero es verdad y te lo explico.

¿Cuantas toallitas o discos impregnados en agua miscelar necesitas para retirarte el maquillaje o las impurezas hasta que salgan del todo blancas? ¿Te están aportando algún otro beneficio además de limpiar, desmaquillar o calmar, estos productos?

Sin embargo, si utilizas para cuidar tu piel un tratamiento completo, de una marca que te garantice unos beneficios, para tener una piel mas bonita en el futuro o mejorar la que ya tienes, sin arrugas, ni poros, ni manchas, luminosa, elástica, redefiniéndose el ovalo facial, etc, siempre y cuando UTILICES TODOS LOS PRODUCTOS de dicho tratamiento, ¿no la limpiarías, desmaquillarlas y calmarías con el primer paso de este tratamiento para que te aportara el resto de beneficios garantizados?

Mi consejo es, escucha a las profesionales del cuidado de la piel, igual que no pones en tela de juicio a un fontanero cuando se soluciona un problema, porque ellas saben lo que necesitas.

Y como tal profesional, te recomiendo: no te quedes a medias en el cuidado de la piel.

 

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Los beneficios del yoga

Mi primer contacto con el yoga lo tuve alla por 2009. Entonces yo ejercia de arquitecto y llevaba una vida muy estresante. Me invitaron a una clase, la que hoy es mi profesora, a la que le debo muchisimas enseñanzas, y en aquel momento, al ver a un grupo de personas en posicion de meditacion, sin hacer nada aparente, me puse de los nervios….¡con todo lo que yo tenia por hacer! Asi que decidi que no volveria. Estaba claro que no era mi momento….

Años despues, tras un cambio profesional muy importante y durante una etapa de mi vida muy dura, me volvieron a invitar otra vez a otra clase con la misma persona como maestra y guía. Como trato de ser muy abierta a todas las enseñanzas y soy curiosa y tenaz por naturaleza, lo volví a intentar.

No recuerdo bien lo que pensé o sentí, solo se que regrese, y que me pareció inicialmente un buen sistema para trabajar algunas características del cuerpo, como el equilibrio y la elasticidad, a través de las asanas (para los que no lo sepáis, son figuras o posiciones en las que en cada una se trabaja una o varias partes del cuerpo). No creáis, son duras….

Con el tiempo, y codo con codo con mi profesora, me he dado cuenta de que el yoga es algo mas que “cuatro posturitas” y algo de ejercicio físico.

Se trata de una disciplina que nos ayuda a vivir mejor y nos hace experimentar la unión entre cuerpo, mente y espíritu y acabas conociéndote un poco mas a ti mismo. En definitiva, te lleva a tener una vida más sana.

Poco a poco comencé a ser más flexible, de cuerpo y mente, mas serena y mas capaz de manejar mis emociones.

Hace ahora cuatro años que lo practico. Me beneficia porque:

libera mi cuerpo de las tensiones

me calma la mente

me enseña a respirar (algo muy importante aunque no nos lo parezca)

me llena de energía

me ayuda a dormir mejor (mi momento yoga es al final del día)

redefine mis prioridades

cultiva mi conciencia, enseñándome a pararme para disfrutar de las pequeñas cosas.

Como podéis ver, para mi es una parte importante de la vida, como una asignatura más, pero que nunca termina, porque siempre aprendo cosas de mi misma que desconocía.

Me diréis, ¿es para todo el mundo? Pues veréis, lo que yo pienso es que le puede ser beneficioso a todo el mundo, pero tienes que encontrar tu momento.  Habrá gente que no lo necesitara, porque, aún sin darse cuenta, ya disfruta de esos beneficios, o de parte de ellos.  Y existirá gente escéptica, ¡claro que si! Y es muy respetable. Yo estoy hablando desde mi experiencia personal.

Y si, puedo decir que yo tengo una vida más sana desde que practico yoga. Os animo a que lo probéis.

 

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