Vivir

No tengo tiempo para ponerme mal.

Me encuentro bien, todo lo puedo.

Estas frases me las digo yo muy a menudo y estoy segura de que más de una os sentís identificadas.

Pues chicas, siento deciros que estamos en un error.

El cuerpo es muy sabio y aguanta lo inaguantable, pero llega un momento en el que dice ¡basta!.

Llevamos un ritmo de vida tan frenético y más importante aún, nos creemos que tenemos que llegar a todo, que la vida se va a desmoronar sin nosotras que nos olvidamos de vivir.

Estamos haciendo una cosa y ya pensando en la próxima a hacer en breve plazo de tiempo o incluso en meses o años.

Pues aprendamos a relativizar las preocupaciones y los problemas.

Saquemos de todas nuestras vivencias algo positivo, que os juro que siempre, siempre lo hay. A esto se le llama reorganización cognitiva.

Y no nos exijamos demasiado. Tenemos derecho a equivocarnos y a descansar, y no solo físicamente, sino también mentalmente.

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Re Aprendamos a vivir!

Un besito y nos vemos la semana que viene.

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